为什么那么多人有脚气？主要是这五大元凶！

　　脚气是由真菌感染引起的。脚气一旦出现，皮肤容易出现瘙痒、破洞等症状，严重的会影响生活和工作。所以一旦出现脚气，就会让人觉得特别压抑，甚至很多人会奇怪为什么自己突然有了脚气？其实脚气总是找上你，可能就是这些常见原因造成的。

那么脚气的成因是什么呢？

1.潮湿环境

如果环境过于潮湿，容易滋生细菌，可能导致脚气。据统计，脚气出现在南方的概率比北方高很多。这是因为南方的阴雨天气比北方多，提供了潮湿的环境，让细菌繁殖的更快，所以南方的朋友更容易有脚气的问题。

2.职业问题

一些有特殊职业的人，受职业影响，脚气的概率会高一些。比如有的人上班需要长时间穿胶鞋或靴子。这些鞋子都是不透气的，周围的工作环境，如果是湿热，脚气的概率会特别高。

3.个人卫生问题

虽然诱发脚气的因素有很多，但是个人卫生可以说是主要原因，也就是日常生活中不太注意个人卫生就容易诱发脚气。很多人隔几天洗一次脚，鞋袜也不经常换，很容易导致细菌的滋生。另外，很多人喜欢去公共浴池，穿公共拖鞋，也容易感染脚气。

4.饮食问题

很多人喜欢吃油腻、甜食或者一些刺激性的食物。这些食物吃多了，容易导致体内脂肪大量堆积，导致脚趾间出汗，这样就容易诱发脚气。

5.物理问题

每个人的体质都不一样，有的人体质会更差，所以身体的抵抗力和免疫力会更低，所以遇到真菌就容易被侵袭，所以有的人容易得脚气，而且出现后总是反复，不容易治愈。

对于脚气患者来说，要保持脚部的透气性和干爽性，尤其是瘙痒感。千万不要用手抓或挠，否则脚气的问题会越来越严重，还可能引起身体其他部位的感染。日常生活中要做好足部卫生，每天洗脚，可以在脚上涂一些爽身粉或者止汗剂，避免过多的脚汗滋生细菌。鞋子要有较好的透气性，不要穿塑料鞋。饮食方面，可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，饮食清淡一些，有助于改善脚气的问题。