黄褐斑的预防方法

文章来源：哈尔滨大直门医院发布时间：2020-06-13

　　黄褐斑的防备方法。黄褐斑，好发于前额、眉、鼻梁、两颊、上唇等处，外形看起来象一只蝴蝶，故又名蝴蝶斑。妇女怀孕时，因为肌体内分泌发生巨大的改变，常出现妊娠斑。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，是一种常见的色素冷静性疾病。

1、防止日晒

因为现已证明紫外线照耀会导致黑色素添加，所以防止日晒可以防止黄褐斑的加重、保证黄褐斑的医治效果。在户外活动时必须运用遮阳东西或防晒霜。

2、削减影响

尽量削减对面部皮肤的影响，特别是对色斑部位的大力搓弄，洗脸时必须轻柔，削减对面部的按摩护理。许多黄褐斑患者往往对病变区域进行反复的化妆和卸装，对黄褐斑是一种的影响，造成黄褐斑的进一步恶化。

3、削减化妆品

尽量削减化妆品的运用，特别需求防止运用有香味和有影响性的化妆品。

4、防止各种电离辐射!

其中包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照耀仪等等。这些不良影响均可发生类似强日光照耀的成果，甚至比日光照耀的损害还要大，其成果导致黄褐斑加重。

5、戒掉不好的习气

戒掉不良习气，如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、留意日常的饮食防止影响

平时要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

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温

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