对于爱品尝美食的朋友来讲,一旦受了伤,有疤痕时,就不能随意得大快朵颐了,不想留疤,就要格外小心谨慎,吃东西前先查查能不能吃。
1.辛辣刺激想想也就算了
有疤、有伤时,医嘱里有一条“饮食清淡,忌辛辣刺激”,吃货党是不是很崩溃呢?
像葱姜蒜、辣椒、酒精、茶、含咖啡因的食物,都不能碰,是不是觉得很多东西都索然无味了呢?
吃完辛辣刺激食物,容易燥热、流汗,让疤痕处变得潮湿,细菌繁殖引起感染,不利于恢复。同时也会加速血液循环,造成疤痕充血,让增生性疤痕更大。
所以伤口恢复期或有明显增生性疤痕时,就要多控制自己的食欲,做口淡的人比较好。
2.个别水果,不能碰,不能碰
疤痕疙瘩患者,是不能吃柑橘类水果的,容易刺激疤痕,让疤痕瘙痒。
按道理说,柑橘类水果富含维生素E,它就只是个水果,很难对疤痕形成什么影响啊,但吃完真得发痒,也跟个人体质有关,根据疤痕反应来判断吧!
3.发物,疤痕患者禁忌
有疤痕的人一定不能吃发物
比如说牛羊肉、海鲜类,会加重原有疤痕,发物之所以会加重病情,很大原因是“过敏”,导致伤口红肿充血,如果本来就有炎症,吃海鲜也会加重炎症。
4.吃甜食,也需要格外小心
甜食可以增加皮脂分泌量,导致毛孔堵塞,引起感染。
因此在一些皮脂腺丰富的部位有伤口或者疤痕时,比如面部、背部、腹部等,就要小心啦,吃甜食可能成为加剧疤痕增生的因素之一,尤其疤痕疙瘩人群更要小心。
哪些是能吃的呢
看到这里,是不是感觉有疤一族真惨?需要忌口这么多,别急,所谓有失必有得,这就来说一下能吃的,并且应该多吃的!
1富含维生素A的食物
维生素A在参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中起着重要的作用,可以修护疤痕,还有抗氧化的作用,可美白皮肤。
如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等,都可以多吃。
2富含维生素C的食物
维生素C能增进伤口愈合,还是一种还原剂,可减少黑色素的形成,避免疤痕色沉的出现,如果不能吃柑橘,就多吃点青菜、菠菜、橙子、猕猴桃。
3富含优质蛋白的食物
蛋白质能促进修复,减少感染机会,海鲜类容易过敏,但可以吃瘦肉、牛奶等替代,有同样作用。
哈尔滨肤康医院坐落在哈尔滨市南岗区东大直街124号,是黑龙江省的皮肤病专科,专业治疗皮肤病,青春痘……[详细]