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草莓简饱腹又能祛痘

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   草莓是一种营养价值很高的生果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和很多的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时分吃些草莓,既能草莓简饱腹又能祛痘。哈尔滨好皮肤病医院的医生:

  一、草莓简介

  草莓属蔷薇科草莓属,为多年生草本植物,株丛矮小,一般不超过35厘米。定植后当年即可以开花结果,盛果期一般持续2至3年,以后植株开端衰弱。在培养学分类上归属于浆果类。草莓的培养始于14世纪的法国,至18世纪育出大果草莓后开端广泛传播。

  草莓的食用部分为花托,成熟后为鲜红至紫红色。果实大都形似鸡心,红似鸡冠,色艳而形美。果肉柔软多汁,无皮无核,酸甜可口,香味浓郁,是生果中难得的色、香、味俱佳者。在欧美和日本等国,草莓被列为重要生果。

  二、首要种类

  草莓色泽美丽,硬度较软,耐贮运性差,甜度大,糖酸比高,口味香甜,最适合鲜食,老少皆宜。现在世界草莓主栽种类2000多个,并且新优种类不断育成闻世,我国引入和自育也有几百个。

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