长痘痘吃什么水果？

　　痤疮是一种常见的皮肤。一旦皮肤表面长了痘痘，就会导致局部长痘痘或丘疹，影响患者的身心健康。所以，及时做个检查是很有必要的。可以选择药物治疗或物理治疗来改善病情。在治疗疾病的同时，要注意饮食调理，可以适当吃一些梨、香蕉、柠檬、葡萄或苹果。

如果皮肤表面出现痘痘，最好及时体检。可以选择物理治疗或药物治疗来改善病情。在治疗疾病的同时，我们应该注意合理的饮食。平时多吃时令蔬菜水果，可以补充人体所需的微量元素和矿物质，对治疗痤疮有一定的辅助作用。除此之外，还要适当吃一些时令水果，可以补充人体所需的维生素，从而起到治疗和预防痘痘的作用。下面简单介绍一下痘痘。

1.梨:这是一种常见的水果，含水量很高。适当吃一些梨可以促进身体的排毒，对痘痘有一定的缓解和辅助治疗作用。另外可以把梨洗干净敷在脸上，可以消炎收缩毛孔。

二、香蕉:痘痘患者可以适当吃一些香蕉，可以起到通便排毒的作用，避免体内毒素堆积，可能导致皮肤长痘痘。

三。柠檬:柠檬富含维生素C和钙。适当吃一些柠檬可以美白护肤。对多种疾病有一定的缓解和辅助治疗作用，还能起到缓解疲劳、抗衰老的作用。

四。葡萄:适当食用一些葡萄可以起到抗氧化的作用，还可以缓解皮肤衰老，促进细胞更新，从而改善皮肤不适的症状，对痤疮有一定的辅助治疗作用，补充人体所需的维生素B3和矿物质。

5.苹果:这是一种比较常见的水果。如果出现痘痘，可以适当吃一些苹果，不仅可以提高免疫力，美容护肤，还可以预防疾病。对黄褐斑、痤疮等皮肤有一定的预防作用。

脸上长痘痘是常见现象，发病率比较高。所以要注意日常护理，保持良好的饮食。多吃时令蔬菜水果可以补充人体所需的维生素C，抑制黑色素生成对治疗痤疮有很好的效果。如果痘痘比较严重，要及时检查，遵医嘱吃药，这样可以缓解病情，避免造成痘印和疤痕。