[护理]黄褐斑怎么样淡化护理

　　黄褐斑怎么样淡化护理。黄褐斑又叫肝斑或妊娠斑，是一种常见的好发于颜面部(常见于前额、两颊、颞部和颌部)的后天性色素沉着斑。斑点呈深褐色，边界清晰，大致呈对称分布，好发于中青年女性，病程呈慢性，无明显自觉症状。本病有季节性，夏重冬轻。哈尔滨皮肤医院

防晒

做好防晒是改善黄褐斑症状的重要因素。需要外出时要做好适当的护理工作，尤其是在阳光照射较强时，记得涂抹防晒霜，打伞、戴帽子、口罩等，避免加重黄褐斑。

激光改善

激光去除黄褐斑是常见的安全有效的祛斑方法。主要采取高强度的光束，让皮肤中的色素或组织吸收特定的波长，然后在极短时间内将皮肤中的色素物质击碎分解，当色素颗粒慢慢被身体所吸收时，颜色变淡，直至黄褐斑消失。

精神愉悦

黄褐斑又叫肝斑，主要和肝的运化有关，情志抑郁，肝气郁结等会加重黄褐斑，尽量避免情绪抑郁、焦虑紧张、压力过大等情绪，保持愉快的心情及充足的睡眠，避免黄褐斑加重。

正确护肤。

用完电脑后彻底清洁皮肤。使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理，避免皮肤过于干燥。随时吸油保湿。由于电脑辐射面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，因此不断地分泌油脂来锁住水分，所以必须随时做好控油和及时补水的措施。先用吸油纸吸收面部多余的油光，再使用喷雾。

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