哈尔滨皮肤病检查医院

牛皮癣 | 青春痘 | 脱发 | 寻常疣 | 皮炎 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 手足癣 | 灰指甲 | 斑秃 | 腋臭
白癜风 | 荨麻疹 | 湿疹 | 鱼鳞病 | 疥疮 | 瘙痒症 | 毛周角化 | 甲沟炎 | 扁平疣 | 体癣 | 带状疱疹

哈尔滨脱发的日常注意事项

文章来源:治疗篇 发布时间:2020-07-08

  哈尔滨脱发的日常注意事项。如今的脱发问题困扰着越来越多的男士,每个人都爱美,如果你还没有加入到脱发的行列,或者你刚刚意识到自己患了脱发,那么下面的几条建议对你会有帮助的。哈尔滨皮肤病医院为您介绍

首先是要保持心理的健康,消除精神上的压抑,精神压力大。

坚持锻炼,增强自己的体质。坚持适当的体育活动,可以提高人体的免疫力,也减少了得病的可能,对保护头发来说是很重要的。

勤洗头发,洗头发的间隔最好是2~5天。洗头发的水温不宜过高,应该控制在40℃左右。洗头发的同时边搓边按摩,既可以保持头皮的清洁,又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,容易让头发干燥。应该用一些无刺激性的或者适合自己发质的。

良好的生活习惯,不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育和生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒和葡萄酒也要适量。酗酒会影响胃肠吸收,时间长了对头发也是不好的。

注意合理的饮食,要常年坚持多吃谷物,蔬菜和水果。脱发的朋友宜多吃富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

避免过得的人为刺激,染发、烫发和吹风对头发的都会造成一定的损害。吹风机吹出的风过热的话会破坏毛发组织,损伤头皮,要避免总吹风。染发、烫发次数也不宜过多,染发液、烫发液对头发的影响比比较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。

文章转载请注明本文地址
http://www.fckyy.cn/tf/zlp/2348.html
上一篇:哈尔滨脱发吃什么食物好 下一篇:哈尔滨看脱发哪个医院好

馨提示

医院简介
哈尔滨肤康医院介绍

哈尔滨肤康皮肤病医院坐落在哈尔滨市南岗区东大直街124号,是黑龙江省的皮肤病专科,专业治疗皮肤病,青春痘……[详细]

来院路线
医院地址
医院地址:

哈尔滨市南岗区东大直街124号

乘车路线:

乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车

首页 | 医院概况 | 皮肤待查 | 在线挂号 | 在线咨询 | 来院路线

Copyright @ All right reserved.哈尔滨肤康皮肤病专科医院版权所有
电话:0451-58690696 QQ:1204518855
地址:哈尔滨市南岗区东大直街124号
友情链接:哈尔滨皮肤医院
乘车路线:乘坐3、6、10、14、33、37、46、53、66、72、73、74、91、105、115,到烟厂站下车往船舶方向步行26米(部分公交需过马路)