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咋样减轻掉发症状呢?

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 咋样减轻掉发症状呢?【哈尔滨青年医院】掉发是令很多人挂心的一件工作,但是关于呈现掉发痕迹的人来说,应该怎样善待头发,来有用的减轻掉发症状呢?

 

 1、要坚持适合的洗发频率。油性发质应每天或隔天洗发一次,干性发质每周洗发一到两次。洗发的一起,边搓揉边按摩,这样既能坚持头皮清洁,又能使头皮活血。

 

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 2、要挑选合适的洗发香波。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发枯燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或依据自己的发质选用。

 

 3、不要用尼龙做的梳子。因尼龙梳子易发生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用檀香木梳、黄杨木梳等,既能去除头屑,添加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

 

 4、防止常常性吹风。由于吹风机吹出的热风温度达100℃,会损坏毛发组织,损害头皮。

 

 5、烫发、染发次数也不宜过多。由于烫发剂、染发剂对头发的影响较大,次数多了会使头发发根大伤元气。

 

 6、常常按摩。详细的办法是双手十指在头皮上向前或向后整理头皮、头发,又称“梳头疗法”。每天进行数次,每次5分钟左右。用力巨细以感觉舒适、胀热为度。可以促进头皮内毛细血管的血液循环,改进毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功用的康复。

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